È uscito il nuovo libro della Dott.ssa Poli: le Emozioni che Curano

Molti dei nostri disagi fisici e psicologici
derivano dall'incapacità di relazionarci
con le nostre emozioni profonde.
Questo libro ti insegna ad affrontarle
e ti guida verso un percorso di guarigione
attraverso esercizi ed esperienze dirette…

Dopo i bestseller "Anatomia della Guarigione" e "Anatomia della Coscienza Quantica", la dottoressa Erica Francesca Poli, psichiatra, psicoterapeuta e counselor, esce con "Le Emozioni che Curano", il suo nuovo libro bestseller.
Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, l'autrice indaga la potente interazione tra mente e corpo nei processi di guarigione, elaborando una "medicina delle emozioni" in grado di curarci.
Un campo pieno di fascino che ha mutato il paradigma medico e psicoterapico ponendo al centro della comprensione della salute e della malattia una intelligenza corporea integrata a più livelli, tra mente, cuore e corpo.
Il libro contiene una serie di esercizi da provare in prima persona per sviluppare progressivamente il tuo sentire e sperimentare così il potere trasformativo delle emozioni vissute apertamente e accolte.

Le Emozioni che Curano

Stare bene con la nuova medicina delle emozioni

Erica Francesca Poli

Mondadori - 2019

L'autrice del libro di grande successo "Anatomia della Guarigione" Erica Francesca Poli torna con un nuovo libro: "Le Emozioni che Curano", edito da Mondadori.
Molti dei nostri disagi fisici e psicologici derivano dall'incapacità di relazionarci con le nostre emozioni profonde.
Questo libro ti insegna ad affrontarle e ti guida verso un percorso di guarigione attraverso esercizi ed esperienze dirette.
Così come lutti, traumi violenti, abbandoni, possono distruggere individui e segnare intere famiglie, allo stesso modo - spiega la Dott.ssa Poli - esistono esperienze emotive di riparazione in grado di catalizzare un processo che possiamo davvero definire di "guarigione", capace di ripristinare l'armonia di psiche e corpo.
Scrive nel libro:
"Sentire le emozioni, incontrarle, attraversarle, sperimentarle primariamente nel corpo, dare loro un nome, quindi comprenderle nei molteplici significati che veicolano e utilizzarle come strumenti di consapevolezza di sé, dell'altro, della relazione, della malattia e della salute: questo è il percorso che può condurre dalla prigione dei copioni che si ripetono alla libertà di poter finalmente affrontare quel che si sente e quel che accade."
Con la sua voce calda ed empatica, la dottoressa Poli ti guida alla scoperta di questo nuovo approccio terapeutico, regalandoti anche una serie di esercizi da provare in prima persona.
Sono esercizi per sviluppare  progressivamente il tuo sentire e sperimentare così il potere trasformativo che le emozioni, vissute apertamente e accolte, hanno per ciascuno di noi.
Un libro empatico, illuminante e pratico. Una nuova via al benessere.

L'autrice

Erica Francesca Poli è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, nonché perito per il Tribunale di Milano come psichiatra forense e criminologa. Membro di società scientifiche, annovera un'approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Sempre in continuo aggiornamento, attraverso la partecipazione attiva e l'organizzazione di corsi, congressi e pubblicazioni scientifiche, la dottoressa Poli si dedica allo studio della medicina integrativa con l'implementazione della farmacopea tradizionale con fitoterapici e nutraceutici. Ricorre molto spesso all'utilizzo di tecniche terapeutiche innovative...

Il Nuovo libro di BANDLER: "Pensa in Modo Intelligente" (... 15 giorni per pianificare una vita felice e di successo)

Pensa in Modo Intelligente: 15 giorni
per pianificare una vita felice e di successo...
Ti sei mai chiesto come sarebbe se potessi realizzare i tuoi sogni seguendo semplici istruzioni che ti insegnano a pensare in maniera più efficace?
Come sarebbe se esistesse un piano d'azione preciso che ti spiega come farlo?
Come sarebbe se il segreto per diventare più intelligente fosse imparare a pensare in modo diverso?
Stai per scoprire tutto questo nel libro "Pensa in Modo Intelligente": una guida che, grazie a un programma di 15 giorni, ti insegna come pianificare una vita felice e di successo.
Il dott. Richard Bandler, il genio creativo della PNL che grazie al suo lavoro ha migliorato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, fa squadra con Owen Fitzpatrick e con la dott.ssa Glenda Bradstock per portarti il segreto di un nuovo livello di pensiero consapevole.

Pensa in Modo Intelligente

15 giorni 

per pianificare una vita 

felice e di successo

Richard Bandler, Glenda Bradstock, Owen Fitzpatrick

Ekis Training - 2019

Hai tra le mani una guida dettagliata che ti accompagna un passo dopo l'altro verso i cambiamenti che desideri per la tua vita.
In 15 giorni impari come sostituire ogni abitudine negativa con una nuova abitudine produttiva e inizi a realizzare i sogni che finora hai messo da parte.
Se vuoi creare cambiamenti importanti nella tua vita (una relazione profonda, un lavoro migliore, una famiglia felice, una vita più salutare e tutto ciò che il tuo cuore desidera) questo è il libro per te.
Immagina di essere a un bivio...
Da una parte la tua vecchia vita e gli schemi che ormai conosci che si ripetono ancora e ancora fino a renderla quasi immobile, grigia, ovattata.
Dall'altra parte la vita che hai sempre sognato, giornate dinamiche e colorate da condividere con le persone che ami, il cui ritmo è scandito dalla soddisfazione che senti crescere dentro di te ad ogni respiro.
Molte persone non "pensano" realmente, ma "ricordano".
Questo è il motivo per cui si trovano a ripetere continuamente gli stesi schemi di pensiero e di comportamento negativi.
Immagina di prendere il tuo potenziale inespresso e di indossarlo come un cappotto di risorse da utilizzare ogni volta che ne hai bisogno...
Questo libro ti cuce addosso una dopo l'altra tutte le abilità che ti servono per costruire il futuro che hai sempre desiderato.
"Se cambi il modo in cui pensi, cambierà il modo in cui ti senti e, di conseguenza, cambierà ciò che puoi fare."

Gli autori

Richard Bandler, nato il 24 febbraio 1950, è uno psicoterapeuta americano. È considerato uno dei più grandi geni del nostro tempo. Egli è il co-creatore del campo di sviluppo personale, conosciuto come Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), insieme a John Grinder, ed è autore di tanti libri tradotti in più di 40 lingue. Negli ultimi decenni ha insegnato a oltre un milione di persone in tutto il mondo come migliorare la propria vita e realizzare gli obiettivi desiderati. Bandler unisce la sua conoscenza della mente umana a un’immensa capacità di individuare metodi efficaci per ridare speranza alle persone e insegnare loro come diventare "libere".

Glenda Bradstock, dream Builder Coach e Life Mastery Consultant, dopo essersi laureata in filosofia e aver lavorato nel settore bancario, nel mondo dell'arte e della fotografia, ha completato la sua formazione olistica diventando chiropratico. Negli ultimi 35 anni ha aiutato le persone a riacquistare la propria salute attraverso le cure chiropratiche, la nutrizione e le terapie alternative.





Owen Fitzpatrick è stato il più giovane NLP Master Trainer al mondo: ha ottenuto la certificazione quando aveva 23 anni, ricevendo anche un riconoscimento per il suo contributo agli studi sulla Programmazione Neuro-Linguistica. Dopo aver conseguito un Master in Psicologia applicata, si è specializzato conducendo studi sul carisma, la comunicazione ed il linguaggio; ha aiutato migliaia di persone a risolvere un’ampia gamma di situazioni, dalla depressione agli attacchi di panico, dal miglioramento delle prestazioni sportive allo sviluppo delle abilità sociali. Fitzpatrick è psicologo, ipnoterapeuta, psicoterapeuta, coach e co-fondatore dell’Irish Institute of NLP.

La Scimmia Yoga (... con il tuo personalissimo Diario, puoi rendere lo Yoga una pratica quotidiana)

Con il tuo personalissimo Diario,
puoi rendere lo yoga una pratica quotidiana!

Attraverso un percorso lungo 13 cicli, e un anno solare, Sara Bigatti, famosa insegnante di yoga online, ti invita alla pratica, alla meditazione attraverso un Diario (libro/diario) che ha ideato e che trovi in pre-vendita su Il Giardino dei Libri.
Il Diario ti propone asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy. Da consacrare al tuo benessere e alla ricerca di sé.
CON QUESTO DIARIO DELLA PRATICA PUOI:
Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole;
imparare a meditare;
mantenerti in forma;
avvicinarti a una tradizione antica e potentissima.
OGNI CICLO, COMPOSTO DA 4 SETTIMANE, HA UN TEMA PRINCIPALE E UNA POSIZIONE YOGA.
Questo diario è ideato per non avere date e quindi può essere utilizzato anche negli anni successivi.

La Scimmia Yoga - Il Diario della Pratica

Sara Bigatti e John Kraijenbrink

Macro C'arte - 2019

Perché usare il Diario della Pratica?
La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yoga entri nella tua routine quotidiana.
Lo scopo dello Yoga è quello di farti aprire gli occhi per guardare, gustare e vivere ogni dettaglio della vita e quest’agenda vuole essere un promemoria quotidiano di questa incredibile opportunità.





L'autrice


Sara Bigatti pratica e studia Yoga da più di dieci anni. Come per tutti, anche per lei all’inizio la pratica non era costante, fino a quando non ha scoperto la bellezza nel creare ogni giorno uno spazio libero per lo Yoga. Negli ultimi anni ha condiviso la loro passione per lo Yoga in giro per il mondo, tenendo lezioni, seminari e ritiri. Nel 2017 si è stabilita in Spagna, dove sta costruendo un centro per ritiri di Yoga, per chi è interessato ad approfondire la sua pratica e conoscenza dello Yoga. Oltre a questo, Sara insegna online con video sul suo canale YouTube e sul suo sito Internet.

Come compiere SCELTE basate sulla tua Energia Interiore (Pratiche Sciamaniche di Guarigione)

Tutti noi, seppur in momenti diversi, abbiamo dovuto sperimentare nel nostro "giardino emozionale" alcuni ospiti sgraditi: la paura, l'ansia, il senso di oppressione...
Queste "piantine" possono manifestarsi come l'idea di non avere abbastanza tempo, risorse, creatività o intelligenza, oppure come la sensazione di non riuscire a fare ciò che si vuole veramente.
Alla base di tutto c'è la falsa convinzione di "non essere abbastanza".
Questo schema mentale, con i suoi demoni, condiziona profondamente la nostra vita, impedendoci di sperimentare la felicità e la pace interiore.
Nel nuovissimo libro "Risveglia il tuo Fuoco Interiore" HeatherAsh Amara, che ha studiato pratiche sciamaniche di guarigione e ha poi approfondito i suoi studi sotto la guida di don Miguel Ruiz, ti spiega come lasciarti alle spalle abitudini, paure e schemi inconsci che metti in atto solo per compiacere gli altri.
E ti spiega come portare consapevolezza nella tua vita e compiere scelte basate sulla tua vera essenza, sulla tua energia interiore, così da ritrovare coraggio, forza, potere e pace.
Ecco cosa dice di questo libro Don Miguel Ruiz, autore de "I Quattro Accordi": “Questo libro ti mostrerà un nuovo modo di considerare te stesso e il tuo mondo.”

Risveglia il tuo Fuoco Interiore

Accendi la tua passione, trova il tuo scopo e crea la vita che desideri

HeatherAsh Amara

"Risveglia il tuo fuoco interiore" ti insegna a ricercare il tuo posto nel mondo, ad accendere le tue passioni, a ritrovare il tuo vero scopo, a vivere la vita che veramente desideri.
Non parla di come evitare gli alti e bassi della vita o di come diventare un asceta che recita mantra, ma ti aiuta a sviluppare resilienza e a fidarti di te stesso, per crescere ed espanderti grazie a tutto ciò che la vita ti offre.
Nel libro, l'autrice esamina il modo in cui gli aspetti principali del nostro essere - la parte mentale, quella spirituale, quella emozionale e quella fisica - interagiscono con la nostra energia interiore.
Ti mostra inoltre come puoi realizzare un cambiamento sostanziale nel modo di vedere il mondo e di interagire con esso, un cambiamento che ti incoraggia a fare le tue scelte a partire dalla tua essenza invece che da vecchie impostazioni, paure o strategie egocentriche.
Non è un cambiare ciò che fai, ma come lo fai.


L'autrice

HeatherAsh Amara è la fondatrice del Toci, Toltec Center of Creative Intent. Laureata alla Singapore American School. Ha studiato pratiche sciamaniche di guarigione e ha poi approfondito i suoi studi sotto la guida di don Miguel Ruiz, autore de I quattro accordi.

"Manifestare con la Luna" di Alessandra Donati

Come sfruttare il potere della luna per realizzare i tuoi desideri.

Il libro è un manuale pratico che con estrema chiarezza e semplicità spiega come riuscire a farsi "aiutare" dalla luna per realizzare i propri desideri e creare la vita ideale.
Il concetto fondamentale è che la luna con le sue fasi influenza notevolmente non solo la natura (la crescita delle piante, le maree etc.) ma anche le nostre emozioni, i nostri desideri, le energie da dedicare ad essi e le probabilità che gli obiettivi si realizzino.
Basterà infatti seguire facili e divertenti rituali in coincidenza della luna nuova, della luna crescente, piena o calante per sfruttarne a nostro favore tutta la sua energia e magnetismo.

Manifestare con la Luna
Come sfruttare il potere della luna per realizzare i tuoi desideri
Alessandra Donati

Descrizione 

"Manifestare con la Luna" è dedicato a chiunque voglia migliorare la propria vita e realizzare i propri desideri con l’aiuto della natura. La tua vita lavorativa, finanziaria e sentimentale è a un punto morto? Finora nessuno ti ha davvero aiutato a vivere come vorresti, realizzando i tuoi sogni? Concedi un po' del tuo tempo alla lettura di Manifestare con la Luna e finalmente saprai di aver trovato, grazie alla luna, una modalità magica per rendere possibile la vita che desideri. I rituali con la luna impressionano il subconscio e accelerano la manifestazione dei desideri: se li ripeti, a ogni fase, le persone a te care non ti riconosceranno più da quanto sarai entusiasta, amorevole, pronto a superare ogni ostacolo! Le fasi lunari influenzano i ritmi della Terra, dalla semina alle maree, e agiscono anche sul pensiero dell'uomo. Ecco perché, se in luna crescente pensi a ciò che desideri, lo puoi ottenere più velocemente, e se in luna calante ti concentri su ciò che vuoi eliminare, riuscirai più facilmente a lasciarlo andare. Migliaia di persone stanno sperimentando i semplici rituali illustrati in questo libro di Alessandra Donati. Ciò ha permesso loro di realizzare i propri desideri, infondendo fiducia nel potere dell'intenzione e della preghiera. L'effetto collaterale è la leggerezza e la gioia nel seguirli, insieme a un senso di connessione profonda con l'amica luna e l'intero universo. La luna, che brilla nel cielo e ci mostra sempre e soltanto una faccia, affascina gli uomini da sempre e da sempre regola i ritmi della natura. Questo libro insegna come coglierne i doni.

Storia di Abramo: bestseller di Igor Sibaldi (... per diventare veri e propri maestri di abbondanza)

un uomo e il suo Dio si mettono in viaggio, per liberarsi dal passato e conquistare la felicità: guardano insieme i luoghi e le genti, e intanto imparano l'uno dall'altro.

È la storia di Abramo, come nessuno l'ha ancora raccontata.

Tradotta con precisione dall'Antico Testamento, collocata nel suo tempo, sgombrata dai dogmi e dai tabù delle religioni, mostra come tutti i grandi ostacoli alla realizzazione personale siano rimasti gli stessi, da tremila anni.

Abramo apprende ad affrontarli passo passo: scopre come far fronte ai poteri oppressivi, alla violenza, allo sconforto e alle forze oscure che bloccano la creatività e i sentimenti.

Impara cos'è un desiderio impossibile, e come attuarlo.

Diventa maestro di abbondanza in ogni aspetto della sua vita, insieme con il lettore.

Un bestseller di Igor Sibaldi irrinunciabile per tutti coloro che vogliono diventare veri e propri maestri di abbondanza.

Storia di Abramo

Libro dell'abbondanza

Igor SibaldiOscar Mondadori - 2019
Libro - Formato: 13,5x20 - Pagine: 333

Sullo sfondo si compiono alcuni dei drammi più famosi dell'umanità: dal crollo di Babele alla distruzione di Sodoma e Gomorra.

E in quei drammi si riconoscono facilmente condizioni (come l'incomunicabilità, la follia del potere) che ovunque e sempre si ripresentano nell'esperienza umana, e alle quali può scampare soltanto chi non ha paura di essere se stesso e di accettare la propria immensità interiore.

Oggi questa nostra immensità è ingabbiata come non mai dalla morale, dalle leggi, e dalla diffidenza verso noi stessi, che nel corso dei secoli ha assunto forme più o meno diaboliche.

L'autore

Igor Sibaldi è uno scrittore, studioso di teologia e storia delle religioni.
Dopo essersi laureato in lingue slave all'Università Statale di Milano e dopo aver tradotto e redatto un gran numero di testi, Igor Sibaldi ha abbandonato questo genere di studio per cedere il posto a ciò che realmente destava da sempre il suo interesse: psicologia, teologia, storia delle religioni, filologia, filosofia e angelologia.
Il suo sapere viene messo alla portata di tutti, attraverso le numerose conferenze e i seminari che il professor Sibaldi tiene regolarmente in Italia e all'Estero. Gli argomenti di mitologia, esegesi biblica e psicologia del profondo, vengono affrontati con metodi insoliti che si incontrano e si scontrano con quelle che egli stesso  definisce "strutture atemporali". È autore di numerosi libri sulle Sacre Scritture e sullo Sciamanesimo e di testi di narrativa e di teatro.

Risveglio di Jon Kabat-Zinn - Come praticare la Mindfulness e la Meditazione

Una guida completa per imparare a meditare!

per decenni, Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio gli innumerevoli e tangibili benefici della meditazione. In questo libro, "Risveglio", egli risponde con chiarezza a una serie di domande oggi sempre più urgenti, spiegandoti in che cosa consiste, nella pratica, la meditazione. Oggi, infatti, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma come si svolge una sessione formale di meditazione? Come si possono superare gli ostacoli dovuti all'epoca di perpetua distrazione in cui viviamo? Cosa ci impedisce di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni? Che cosa si intende quando si parla di "coltivare la mindfulness"? Un manuale perfetto per imparare a stare meglio con meditazione e mindfulness. Risveglio Praticare la mindfulness nella vita quotidiana Jon Kabat-Zinn Un libro completo sulla meditazione, che in origine era stato pubblicato come parte di "Riprendere i Sensi", ma in questa edizione è stato riveduto, ampliato e aggiornato da una nuova, interessante prefazione dell'autore. Se ti lancerai nelle pratiche formali e informali della meditazione proposte nel libro, cambierai il tuo modo di porti in relazione con il tutto: il voluto e il non voluto, il piacevole e lo sgradevole, il facile e il difficile. Per te non sarà una sofferenza, perché troverai la libertà: la libertà di non essere catturato e imprigionato dalle infinite narrazioni della mente, nessuna delle quali è abbastanza vera. In questo senso, sarai pronto al Risveglio: a far amicizia con te stesso e a fare ogni esperienza. L'autore Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l'Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

Verità Negate sui contatti alieni (... il libro che ha ispirato il documentario Unacknowledged)

Il libro più importante (e sconvolgente) sugli incontri extraterrestri, ricco di documentazione inappuntabile! 

Verità Negate. Unacknowledged
Contatti alieni, perché non se ne parla
Steven M. Greer

La verità è semplice: nel 1947, a Roswell, sono state davvero abbattute tre navi spaziali extraterrestri.

Molti episodi analoghi hanno avuto luogo da allora, mettendoci in contatto con una tecnologia in grado di sovvertire ogni nostra dipendenza da petrolio, energia nucleare e altri carburanti tradizionali.

Ma questa verità, oltre che semplice, è anche scomoda.

Per questo una coalizione di poteri forti (economici, militari e industriali) ha fatto in modo fino ad oggi che il tutto rimanesse convenientemente segreto.

Questo però è il momento storico della full disclosure, della rivelazione globale, di cui il dottor Steven Greer è un pioniere e un emblema a livello mondiale.

"Verità Negate" è il suo libro più importante (e sconvolgente), e con la sua documentazione ricca e inappuntabile ha ispirato anche il popolare documentario "Unacknowledged".

L'autore delinea un quadro da brividi: "loro" sono qua da secoli, forse da millenni.

E chi ci comanda lo sa. Ma ha deciso di mantenere le masse - noi - nell'ignoranza.

Questo libro ti conduce in un mondo oscuro e parallelo al nostro, in cui operano agenti segreti, analisti d'intelligence, militari dotati di nulla osta di sicurezza illimitati, ingegneri di società aerospaziali, contrattisti di compagnie private alle dipendenze del governo americano...

E ancora piloti, addetti ai radar, funzionari statali che a vario titolo e con diversi gradi di responsabilità hanno fatto parte - come autori o semplici testimoni del programma di mistificazione e disinformazione sugli UFO e sui loro equipaggi. 

Molte di queste persone sono diventate informatori, raccontando a Steven Greer squarci di una storia che supera la più fervida immaginazione... o il peggiore degli incubi. 

L'autore

Steven M. Greer è un ufologo e medico statunitense noto in ambito ufologico per essere il fondatore delle associazioni private senza scopo di lucro CSETI e Disclosure Project. Sostiene di essere in contatto diretto con gli extra-terrestri.

Il Piccolo Libro del Lasciare Andare. Vivere più leggeri lasciando andare tutto ciò che non ci serve davvero

Oggi ti vogliamo presentare un libro che, grazie al solo passaparola, in pochi mesi è riuscito a diventare un piccolo caso e a entrare nella nostra classifica dei libri più venduti insieme a titoli di autori amatissimi e molto conosciuti.

Qual è il suo segreto? Semplicemente parlare al cuore di ciascuno di noi e ricordarci che lasciare andare quello che non fa più per noi, per quanto possa sembrare difficile, è un passo necessario per crescere, maturare ed essere felici.

"Mettere ordine e fare pulizia non è soltanto un’attività da fare nella nostra casa, ma anche e soprattutto nella nostra vita. Questo libro è un vero e proprio viaggio verso il rinnovamento e la crescita e, come ogni viaggio che si rispetti, è suddiviso in tante piccole tappe. Non solo quindi lasciare andare gli oggetti, ma anche le relazioni concluse, i traumi e le emozioni dannose".

Perché dovresti leggere questo libro:

• Per vivere in modo più leggero e con meno fardelli.
• Per imparare a lasciare andare le emozioni che non ti permettono di vivere liberamente la tua vita.
• Per scoprire che non tutto quello che fa parte della tua vita ha davvero un valore.

Samya Ilaria Di Donato Il Piccolo Libro del Lasciare Andare Quattro piani per eliminare il superfluo e riappropriarsi della propria vita Uno Editori

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Dalla quarta di copertina

Lasciar andare non è un moto spontaneo, ma una decisione.

Questo viaggio iniziatico significa muoversi tra i 4 piani (fisico, mentale, emozionale e spirituale), significa consapevolmente abbandonare il superfluo e compiere una scelta coraggiosa che richiede grande presenza e maturità.

Questo viaggio ci invita a riconnetterci con noi stessi e con l’Anima del mondo.

La natura è saggia e lascia andare ogni cosa: in autunno, ad esempio, libera le foglie secche e tutto ciò che ha fatto il suo corso. La natura è un continuo rinnovarsi. Anche noi dovremmo imparare a lasciare andare gli oggetti, i legami “morti”, le relazioni spente, le emozioni nocive (rabbia, invidia, gelosia…) abbracciando tutta la forza che abbiamo e respirando aria nuova, di rinnovamento.

Un libro semplice, profondo, denso di esercizi pratici e riflessioni. Un percorso da compiere dentro e fuori.

L'autrice

Samya Ilaria Di Donato è imprenditrice curiosa, eclettica ricercatrice dei perché della vita. Counselor olistica, consulente dei talenti, trainer in cromo-discipline, porta con semplicità le conoscenze esoteriche dei colori nel mondo. Studia testi antichi per carpirne i segreti. Appassionata di alchimia ed esoterismo da oltre un ventennio, esplora le leggi dell'universo colorimetrico.

La felicità sul comodino di Alberto Simone

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno.

 «Chi non desidera essere felice? Chi non vuole che le persone che ama lo siano altrettanto? Chi non ha conosciuto almeno una volta nella vita anche un solo istante di felicità, magari, poi, passando gli anni coltivandone il ricordo e la nostalgia? «Perché la felicità appare, ci seduce, ci stordisce e poi se ne va. Per questo cerchiamo di afferrarla, scattando fotografie e girando filmini in ogni circostanza festosa, per condividere tutto con amici, parenti e persone a noi vicine. Questa è una felicità transitoria, sulla quale non abbiamo molte possibilità di controllo. Così rara, a volte, da farci pensare che sia solo una chimera, un intervallo più o meno lungo tra due momenti di non felicità. In queste pagine, invece, parleremo di una felicità possibile e duratura. Una condizione di maggiore libertà e stabilità emozionale, di pace interiore e di compenetrazione totale con l'universo al quale apparteniamo. E lo faremo esplorando insieme quei meccanismi invisibili e spesso subdoli con i quali siamo proprio noi, e nessun altro, a renderci le cose difficili, allontanandoci da una condizione naturale che è quella di saper godere e gioire di tutto ciò che riempie e rende unica la nostra vita.»

Dettagli prodotto

• Formato: Formato Kindle
• Dimensioni file: 538 KB
• Lunghezza stampa: 120
• Editore: Tea (15 marzo 2018)
• Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
• Lingua: Italiano