26 feb 2017

(Franco Berrino) La Grande Via: Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita sana

Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita sana con il metodo Berrino


Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. Le istituzioni scientifiche e sanitarie sono purtroppo chiamate a rispondere a leggi di mercato che hanno interesse a mantenerci in vita ma non in salute: non possiamo, per ora, contare su di loro per ridurre il rischio di ammalarci.
Ci sono d'altra parte sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d'invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era o facilitarne la guarigione.
In questo libro Franco Berrino e Luigi Fontana spiegano che la chiave per mantenere e riacquistare la salute è:
  • la combinazione di cibo sano,
  • esercizio fisico regolare
  • tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore. 

https://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-grande-via-libro.php?pn=1338

Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa
€ 20

Scopri gli strumenti per praticare la Moxa: sigari, moxatori in bambù, bruciatori per coni senza fumo...

Scopri gli strumenti per praticare la Moxibustione!
 
La medicina tradizionale cinese da sempre viene apprezzata per la sua efficacia, ma nonostante la sua popolarità pochi conoscono la pratica della Moxibustione.

Antichissima quanto l'agopuntura questa tecnica sfrutta le proprietà che sprigiona una miscela di erbe (il cui componente principale è l'Artemisia) una volta che viene bruciata.

La Moxa ha un'azione tonificante perché riattiva il flusso dell'energia e del sangue, stimolando punti specifici del corpo.

Se ti interessa questa pratica sarai contento di sapere che in questi ultimi giorni abbiamo inserito nel nostro catalogo delle novità molto interessanti, gli strumenti per la moxibustione di Acumassage.

Qualsiasi sia la tua tecnica di moxibustione preferita, adesso troverai il prodotto più adatto alle tue esigenze: i pratici sigari, moxatori in bambù con legno spegni moxa, bruciatori per coni e cilindri senza fumo.

Non hai che l'imbarazzo della scelta!



http://www.ilgiardinodeilibri.it/edizioni/_acumassage.php?pn=791

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