12 giu 2015

Dimagrire Camminando: Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10'000 Passi Al Giorno (Versione Bestseller 2015) (Dimagrire, Salute e Benessere, Fitness, Wellness)

Sei stanca di spendere troppo per l'abbonamento in palestra, senza ottenere risultati?
Vorresti praticare un'attività efficace, gratuita e semplice?
E se magari l'idea di sottoporti a una dieta ferrea ti ripugna...
Allora, mia fantastica amica, questo libro è per TE.

Dimagrire Camminando: Come Perdere Peso Senza Dieta E Stare In Salute Con 10’000 Passi Al Giorno
Non perdere quest'occasione! Puoi leggerlo sul tuo PC, Mac, smartphone, tablet o Kindle.

Se cerchi un modo economico, facile e divertente per dimagrire velocemente e senza dieta, allora camminare fa per te. Questo semplice sport potrà farti consumare molte calorie e apporterà grandi benefici alla tua salute, se eseguito correttamente. In questo libro ti mostrerò i miei programmi di allenamento preferiti, dandoti consigli sull'esecuzione della tecnica, sull'alimentazione da tenere e sull'abbigliamento da indossare, per ottenere il massimo dei risultati.

Ti svelerò i miei segreti per mantenere sempre una mentalità positiva, per rimanere fedele al programma d'allenamento e per raggiungere costantemente i tuoi obiettivi.

Camminare può davvero cambiare le tue giornate e dirigere la tua vita per il verso giusto!

Ecco un'anteprima di ciò che imparerai in Dimagrire Camminando...

    Tutti i più grandi benefici del camminare, di cui presto potrai finalmente godere!
    Quali scarpe e abbigliamento scegliere, per ottenere i migliori risultati
    La sfida dei 10'000 passi al giorno, per perdere peso e stare in salute senza dieta!
    Consigli sull'alimentazione: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l'allenamento
    I più diffusi errori dei principianti: come evitare di farsi male e di risultare ridicoli agli occhi altrui!
    E molto altro!


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