05 gen 2012

Motivatore di me stesso - Marco Antuzi

Ebook disponibile su Bruno Editore

Questo ebook è stato scritto con l’intento di aiutarti ad acquisire
maggiore autostima e sicurezza in te stesso, caratteristiche
fondamentali per raggiungere la libertà emotiva e per poter
concretizzare i tuoi obiettivi.

Il primo capitolo ti aiuterà a comprendere meglio cosa significa
avere fiducia in se stessi ed essere dotati di una buona autostima.

Nel secondo capitolo ti racconterò una storia vera, la mia storia,
per permetterti di capire quanto l’autostima sia alla base di ogni
successo e per farti capire che ho sperimentato su di me le
tecniche che ti elencherò, ottenendo i successi sperati. 

Nel terzo capitolo ti darò una serie di consigli su come aumentare 
la tua autostima, la tua motivazione e la fiducia in te stesso.

Nel quarto e ultimo capitolo, infine, ti spiegherò come diventare
emotivamente indipendente senza farti ferire dal giudizio altrui o
demotivare dalle critiche che spesso ci vengono rivolte.

Ma ora è giunto il momento di cominciare, inizia a sfogliare le
pagine che compongono questo piccolo ebook.

 Buona lettura!  Marco Antuzi

Come motivarvi da soli


Ora che le feste volgono al termine, di solito tutti si sentono un po’ malinconici. Tra le altre cose magari non si ha molta voglia di ricominciare la vita di prima e serve quindi una forte spinta motivazionale. Però, non aspettate che siano gli altri a farlo, motivatevi da soli. Ecco come. 


Per prima cosa, come ho detto, non aspettate che una motivazione vi arrivi dall’esterno. Spesso si rimane fermi nell’attesa che qualcosa cambi, sperando, ma la verità è che se non ci si dà una mossa da soli nulla cambia. Dall’esterno possono arrivare dei feedback, cioè degli impulsi, dei commenti positivi, ma siamo noi, non gli altri, a doverci motivare.



Motivarci a fare cosa? In questo articolo intendo la motivazione come quella molla che è capace di portarvi a trasformare un semplice obiettivo scritto sulla carta (i famosi buoni propositi per l’anno nuovo) in qualcosa di concreto, sia esso nella sfera professionale o privata. Insomma, motivazione per qualunque settore della vostra esistenza.


Per iniziare, programmate la vostra giornata in modo che vi sia una parte dedicata al lavoro ed una in cui vi dedicherete a voi stessi. Decidete che la sera farete qualcosa di divertente, ogni sera, che sia guardare un film o uscire. Ripartite in modo che non ci sia uno stacco netto tra la pausa natalizia e la vita di tutti i giorni.


Qualsiasi obiettivo vi siate posti, lavorate anche sul fisico. A volte si vogliono raggiungere obiettivi ma sembra di non avere il controllo di quella determinata situazione. Però, potete avere il controllo sul vostro corpo. Pensando a quell’obiettivo, iniziate a fare esercizio, anche solo mezz’ora al giorno, avrete così il controllo sul fisico e vedrete dei risultati. In pratica, se lo fate pensando all’obiettivo reale, vi sentirete più forti perché avete sviluppato le vostre capacità fisiche, di conseguenza vi sentirete più forti anche per mettercela tutta di fronte all’obiettivo preposto. E inoltre, avrete anche un fisico da invidiare!


Come posso? Lo troverete scritto su manuali e siti che parlano di motivazione, il come è la chiave, non il perché. Se vi siete dati degli obiettivi ma sentite che qualcosa non va, che esistono degli ostacoli e vi demoralizzate, tiratevi su. Non domandatevi il perché è capitata o non è capitata una cosa, ma come fare per risolverla, per andare avanti, per progredire. Il come vi darà tutte le risorse di cui avete bisogno.


Questo consiglio è da applicare anche quando avete commesso un errore. Commiserarsi non serve a nulla, anche se la maggior parte delle volte si ha la tentazione di lagnarsi più del necessario, ma la verità è che in questo modo starete solo male. Invece, non è cascato il mondo e domandandovi come fare capirete come risolvere tutto e fare meglio la prossima volta. Imparate dagli errori ma non siate nemmeno troppo duri con voi stessi. Vedete gli errori come opportunità per capire come dare il vostro meglio, la volta successiva o mentre il progetto va avanti. Dopotutto, sbagliano tutti, l’importante è non ingigantire la cosa.


La cartellina del successo. Solitamente siamo esseri che ricordano a lungo gli errori mentre le cose fatte bene e i successi li sminuiamo. Sul computer create una cartella dove raccogliere tutti i vostri successi: possono essere le foto di una presentazione ben riuscita, l’articolo di giornale che parla di un vostro lavoro e via dicendo. Riguardatela spesso, vi darà la carica. Potete creare anche una cartellina cartacea, se non volete usare il computer, stampare tutto e riguardala tutte le volte che volete.


Il quaderno del cosa farò. Iniziate l’anno acquistando un quaderno. Dev’essere piuttosto capiente, preferibilmente ad anelli e con la copertina colorata: insomma dev’essere anche esteticamente bello da vedere. Su questo quaderno scriverete tutte le cose che volete fare nella vostra vita, proprio tutto. Da quali successi professionali volete raggiungere, come diventare un web designer importante, ai viaggi che volete fare, alle esperienze che desiderate, come un giro in mongolfiera. Scrivete tutto, man mano che le cose vi vengono in mente. Sarà il quaderno che vi accompagnerà durante la vita e man mano che farete qualcosa potrete cancellarlo dalla lista. Il bello è che è un miscuglio di dovere e piacere ed inoltre non ha scadenza. Scrivere e iniziare a mettere in pratica le vostre idee vi caricherà come non mai.


Lara Zavatteri


Leggete l’ebook “Motivatore di me stesso” di Marco Antuzi


DESCRIZIONE 
Molte persone temono il giudizio degli altri, e per paura di essere denigrate preferiscono non esprimere il proprio parere.
Attraverso la lettura di questo ebook imparerai ad acquisire una maggiore autostima e una piena fiducia in te stesso, riuscendo finalmente a raggiungere la tua sicurezza personale e, di conseguenza, i tuoi obiettivi.
Le tecniche e i consigli preziosi dell'autore ti condurranno lungo questo percorso di crescita interiore, verso l'indipendenza emotiva e il successo. continua...

Presentazioni Persuasive - Simone Casadei


Ebook disponibile su Bruno Editore

Secondo Paul J. Gibler, fondatore di Connectingdots, ogni giorno
nel mondo vengono realizzate trenta milioni di presentazioni.
Sempre secondo le stime di Gibler, il tempo dedicato alla loro
preparazione vale 252 milioni di dollari. Con quei soldi potresti
comprare una Bentley Continental Flying Spur al giorno per quasi
tredici anni e mezzo.

Nonostante questa grandissima diffusione, in Italia l’utilizzo che
si fa delle presentazioni è ben al di sotto delle grandissime
potenzialità di questo strumento. Si fa ricorso agli slideshow con
la stessa forma mentale con la quale si utilizzerebbe una lavagna o
– peggio ancora – un blocco per appunti.

Scopo di questo ebook è di aiutarti a utilizzare questo
prezioso strumento per creare un’esperienza capace di
coinvolgere chi ti ascolta, comunicando un entusiasmo smisurato.

La tua presentazione può infatti servire a presentare un nuovo
progetto, a cercare finanziatori, a illustrare i risultati di un’attività
svolta e a introdurre nuove procedure aziendali.

La strada più semplice è quella seguita da molti professionisti,
che utilizzano gli strumenti informatici per creare presentazioni
che sono un mero mezzo per trasmettere (peraltro spesso in malo
modo) solo informazioni: grafici incomprensibili, lunghi testi,
caratteri troppo piccoli, noiosissimi elenchi puntati, effetti grafici
degni di un filmino realizzato da un bambino appena entrato
nell’età scolare.

In alternativa, puoi seguire i consigli contenuti in questo ebook e
imparare a sfruttare al cento per cento le potenzialità di
PowerPoint e Keynote, per far sì che i contenuti della tua
presentazione colpiscano chi ti ascolta, magari con una punta di
divertimento, trasformando una banale presentazione in un
successo.

Buona lettura!  Simone Casadei

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