29 feb 2012

Forza Fisica e Mentale 4x - Federico Finazzi

Ebook disponibile su Bruno Editore
Questo ebook contiene tecniche, principi ed esercizi, che
consentono un rapido incremento dell’energia. Se il lettore saprà
applicare correttamente questi suggerimenti, sperimenterà un
notevole aumento d’efficacia nelle proprie azioni, ottenendo
quindi più chance di successo, qualunque sia il suo obiettivo.

Il metodo che propongo, frutto di una ricerca durata più di sei
anni, nasce dall’incontro tra due discipline molto affascinanti e
diverse tra loro: il pattinaggio di figura, che insegno
professionalmente, e il Ba Gua Zhang, che seguo, dal 2006, sotto
l’insegnamento del maestro Michele Rubino.

Il Ba Gua Zhang è un’arte marziale cinese che studia l’influenza
dei pensieri e delle emozioni sulla forza muscolare. I praticanti di
questa disciplina sviluppano una forza impressionante, chiamata
Fa jing, assai superiore a quella sviluppata dai loro singoli
muscoli in condizioni normali.


Le tecniche che ho ideato, pur non essendo una garanzia di
successo, se correttamente applicate, possono aumentare in modo
determinante le vostre chance. Il miglioramento delle vostre
prestazioni fisiche e mentali potrà, in alcuni, essere superiore al
400%. Questi risultati sono possibili solo se ci si mette impegno,
determinazione e solo se si applicano le giuste strategie.


I primi due capitoli di questo ebook contengono la parte teorica
del metodo, ovvero la spiegazione degli assunti su cui si basa. Il
terzo contiene indicazioni ed esercizi per l’applicazione dei
principi all’incremento della forza fisica. Il quarto prenderà
invece in considerazione l’aspetto della preparazione mentale. Il
lettore sarà guidato a una riprogrammazione della propria mente
in funzione dei suoi obiettivi, mettendo in pratica tutto ciò che è
stato appreso nei primi tre capitoli. Il quinto, infine, conterrà
tecniche e principi che hanno un’applicazione meno immediata
ma più profonda, rispetto al resto del libro, poiché agiscono sul
sistema di credenze del lettore.

Buona lettura! Federico Finazzi