16 gen 2012

Gestire le Emozioni - Eliana Lamberti


Ebook disponibile su Bruno Editore
Una sera, un po’ di anni fa, mentre ero a teatro con un caro amico,
mi fu nominata la Programmazione Neuro Linguistica. Non avevo
idea di cosa si trattasse e, quando glielo comunicai, la sua risposta
fu: «Una persona positiva come te non può non conoscere la
PNL» In effetti, aveva ragione. Non potevo non conoscerla. Cominciai a
leggere il più possibile al riguardo e cercare corsi per apprenderla.

Nel giro di qualche anno mi sono ritrovata a Orlando a dare un
esame con Richard Bandler (il co-fondatore della PNL) per
diventare una trainer certificata!

Le esperienze e le competenze maturate in questi anni come
attrice, come psicologa e come trainer di Programmazione Neuro
Linguistica mi hanno spinto alla redazione di questo testo, che
vuole essere una sorta di “manuale d’istruzioni” per utilizzare al
meglio quotidianamente le proprie emozioni, incorporarle nella
strutturazione di obiettivi ben formati, e vivere più serenamente
grazie a riflessioni e suggerimenti pratici.

Per raggiungere dei risultati è importante mettere impegno,
determinazione e, soprattutto, seguire gli esercizi consigliati,
ricordarci sempre che tutto ciò di cui abbiamo bisogno per avere
successo nella vita lo possediamo già nella nostra mente.

Questo ebook non intende sostituirsi ad alcun percorso
terapeutico, non ha scopo “curativo”, ma contiene un insieme di
riflessioni e tecniche pratiche che ho trovato funzionali nella mia
vita personale e professionale.

Buona lettura! Eliana Lamberti