25 apr 2011

Deepak Chopra - Reinventare il Corpo, risvegliare l'Anima



La vita e' un processo. Nuove scoperte, che vanno dalle neuroscienze alla genetica, sostengono l'idea, un tempo solo mistica, che la trasformazione interiore e' possibile e reale.

Nella nostra ricerca per crescere e cambiare, tutti noi ci scontriamo con ostacoli. Incontriamo resistenza dentro e fuori di noi.

Deepak Chopra con il suo nuovo libro ci da' la possibilita' di studiare e approfondire dieci idee innovative, seguendo anche le esercitazioni pratiche legate a ciascuna, permettendo cosi', per chi lo vorra', di girare il processo della vita in una nuova direzione...

...Invece di essere bloccati da ostacoli, gli spazi di liberta' si aprono dove non li hai mai immaginati.
Luca Gori



10 passi per cambiare la tua vita



In questo libro Deepak Chopra ti spiega i 10 passi che consentono di rigenerare e ringiovanire il nostro corpo e di risvegliare il potere della nostra anima.

Puoi trovarci preziose informazioni e stimoli su come creare un te stesso totalmente nuovo. Come puoi creare un nuovo te in ogni aspetto della tua vita, quello del corpo, della tua mente e del tuo spirito? Come fai a rinnovare te stesso a tutti i livelli? Ci sono cinque avanzamenti da compiere relativi al corpo e cinque relativi all'anima...


Avanzamenti relativi al corpo

Avanzamento 1 - Il tuo corpo fisico e' un'invenzione
Il tuo corpo non e' la struttura ma il processo che avviene nella tua coscienza. Questo processo e' influenzato dal mangiare, dal respirare, dalla digestione, dal metabolismo, dall'eliminazione, dal mondo delle esperienza sensoriali (pensieri, sentimenti, emozioni, desideri, memorie, sogni e fantasie).

Avanzamento 2 - Il tuo vero corpo e' energia
Il tuo corpo e' un campo di energia connesso ad un campo di energia molto piu' vasto dove non esiste fatica.

Avanzamento 3 - La consapevolezza e' magica
Imbrigliare questa energia attraverso la tua propria consapevolezza usando l'intenzione e l'attenzione.

Avanzamento 4 - Puoi migliorare i tuoi geni
Come cambiare i tuoi geni e perfino la struttura del tuo sistema nervoso? Come puoi attivare o disattivare il funzionamento delle memorie genetiche cosi' da poter ottimizzare il loro funzionamento in modo da ottenere il massimo in salute, la massima capacita' fisica e mentale? E come puoi cambiare la cosidetta struttura del tuo cervello?

Avanzamento 5 - Il tempo non e' il tuo nemico
Come compiere scelte per l'evoluzione invece che per l'entropia. Ci sono due forze opposte nell'universo: la forza dell'evoluzione e della creativita' e la forza dell'entropia. Come puoi fare per favorire l'evoluzione?

Ciascuna di queste idee capovolge una convinzione antiquata che si trasforma in una limitazione fisica. Se pensi al tuo corpo come ad un oggetto fisico, opererai in collaborazione con l'invecchiamento. Se credi che il tempo e' tuo nemico, l'invecchiamento ha acquisito un altro alleato. Se accetti che i tuoi geni sono immutabili, ti togli la liberta' di cambiare. E' possibile cambiare il tuo corpo attraverso la coscienza, perche' nonostante il suo aspetto fisico, il tuo corpo per cominciare e' il prodotto della coscienza.

Avanzamenti per l'anima

Avanzamento 6 - C'e' un modo piu' facile di vivere
Comprendere cos'e' realmente l'anima osservando come sia una fusione di significato, contesto e relazioni, essenzialmente la storia della tua vita. Come puoi entrare in contatto con quella parte della tua anima in modo che la tua vita fluisca facilmente e spontaneamente?

Avanzamento 7 - L'amore risveglia l'anima
Come puoi entrare in contatto con quella parte del se' che e' puro amore, quando cioe' l'amore diventa la forza motivante per ogni cosa che accade nella tua vita.

Avanzamento 8 - Sei illimitato come la tua anima
Come puoi fare un passo nelle infinite probabilita' in ogni momento della tua esistenza.

Avanzamento 9 - Il frutto della resa e' la grazia
Come invitare la grazia nella tua vita.

Avanzamento 10 - L'Universo evolve attraverso di te
Come cambiare la tua relazione con il tempo, come puoi metabolizzare l'esperienza dell'eternita'.

Quando il flusso della vita comprende mente, corpo e anima, allora hai trovato il modo piu' semplice per vivere.


Approfondimenti video                      
Book Trailer - Deepak Chopra



Chi e' Deepak Chopra?
Deepak Chopra e' medico endocrinologo indiano, ma si e' formato e pratica negli Stati Uniti. La sua metodologia unisce le piu' avanzate scoperte scientifiche nel campo della fisica quantistica e della Psico-Neuro-Immunologia con le millenarie tecniche e conoscenze della medicina Ayurvedica indiana. Il suo lavoro ha tracciato nuove vie per liberare l'incredibile potenziale che risiede dentro tutti noi e che ci porta verso il benessere fisico, emozionale, spirituale, mentale e sociale. Ha stabilito il principio fondamentale che la salute perfetta non e' soltanto assenza di malattia, ma bensi' uno stato vitale di equilibrio e integrazione di corpo, mente e spirito, favorendo obiettivi ispirati e al tempo stesso realistici per vivere delle esistenze piu' significative, armoniose e soddisfacenti.