25 giu 2009

La Stanza dei Sogni - Il metodo Aireo per il cambiamento

Dopo una prima parte con le riflessioni degli autori, il libro ci insegna un metodo per realizzare i nostri sogni. Si basa su un modello del comportamento umano che prende in considerazione ambiente, stato mentale e fisico, spiritualità, valori, comportamenti, capacità e vari altri fattori (in tutto tredici). Segue una finestra di esercizi pratici che propone alcune tecniche di «riprogrammazione» il cui scopo è di renderci consapevoli dei nostri limiti ed errori e di indicarci il giusto atteggiamento e la strategia più efficace per raggiungere i nostri obiettivi.





La Stanza dei Sogni

La Stanza dei Sogni

Il metodo Aireo per il cambiamento

Alessandro Giancola

Anteprima pag. 232