15 apr 2009

La Ruota del Benessere >> Come ottenere il benessere Corpo, Mente e Spirito



Apprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle tecniche di rilassamento e meditazione.



I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito
Ebook 220 Pagine di Stefano Bresciani



Con questo ebook Stefano Bresciani intende fornire un metodo per la ricerca del benessere fisico, mentale e spirituale attraverso spunti pratici ed esercizi da eseguire per ottenere l'obiettivo benessere in maniera mirata e definitiva. "La Ruota del Benessere" è un valido sostegno per quanti desiderano migliorare la qualità della propria vita partendo da se stessi.

Autore:
Stefano Bresciani studia e pratica discipline orientali da oltre 15 anni, è responsabile del sito www.BSGT.it e della “Bushidokai ShinGiTai”, scuola di arti marziali, autodifesa, benessere e cultura orientale di Leno (BS) nella quale insegna Aikido e Bushido ed è riconosciuto a livello internazionale dall’accademia I.B.I. con il grado cintura nera 3° dan. Pratica il T’ai Chi Ch’uan e il Ch’i Kung basati sulla respirazione energetica, ha ricevuto il 1° livello Reiki e partecipa regolarmente a seminari Yoga e sul benessere psico-fisico in genere. Nella sua scuola BSGT - accanto alle arti marziali - insegna forme di rilassamento e meditazione, dopo aver sperimentato in prima persona molti dei metodi più praticati al giorno d’oggi (Zen, Yoga, Dinamica). Dopo una lunga ricerca interiore studiando teosofia, testi sacri religiosi, libri di strategia e filosofia orientale, un breve ma intenso viaggio in India gli ha fornito la chiave del benessere spirituale. L’obiettivo di Stefano Bresciani è contribuire al miglioramento qualitativo della vita, nella ricerca di equilibrio tra corpo, mente e spirito.